Què és el pH del Cos?
El nostre organisme manté un pH sanguini molt precís, entre 7.35 i 7.45, lleugerament alcalí. Quan aquest equilibri es trenca i el pH baixa per sota del rang òptim, parlem d'acidosi metabòlica. El cos treballa constantment per compensar-ho, però amb el temps s'esgota i apareixen els símptomes.
Una diferència de 0.1 en el pH sanguini pot alterar significativament la funció enzimàtica i cel·lular. El cos usa tres sistemes tampó (sang, pulmons i ronyons) per mantenir l'equilibri, però tots tres s'estenen amb l'acidosi crònica.
Causes Principals de l'Acidosi
Vivim en un entorn que constantment genera acidesa al cos:
- Alimentació processada: sucres refinats, carns processades, refrescos i farina blanca són altament acidificants.
- Estrès crònic: el cortisol eleva els nivells d'àcid làctic i altera el metabolisme.
- Sedentarisme: la manca d'exercici impedeix l'eliminació eficient de residus metabòlics àcids.
- Contaminació ambiental: toxines i metalls pesants contribueixen a la càrrega àcida del cos.
- Deshidratació: sense prou aigua, el cos no pot eliminar els àcids acumulats.
- Medicaments: alguns fàrmacs d'ús comú alteren l'equilibri àcid-base.
Símptomes de l'Acidosi Crònica
L'acidosi crònica de baix grau no dona símptomes aguts, però sí manifestacions subtils que sovint s'atribueixen a altres causes:
- Fatiga persistent i manca d'energia sense causa aparent
- Dolors musculars i articulars freqüents
- Problemes digestius: acidesa, reflux, inflor
- Pell apagada, acne i èczemes recurrents
- Dificultat per concentrar-se i "boira mental"
- Propensió a infeccions i baixa immunitat
- Problemes dentals (l'acidesa desmineralitza l'esmalt)
L'acidosi crònica és diferent de l'acidosi aguda, que és una emergència mèdica. Si tens símptomes greus, consulta sempre el teu metge. La informació d'aquest article és de caràcter preventiu i informatiu.
L'Entorn Àcid i les Malalties
Nombrosos estudis científics han relacionat l'ambient àcid intern amb el desenvolupament de diverses condicions de salut. Un entorn àcid:
- Afavoreix la inflamació crònica de baix grau
- Redueix l'eficiència del sistema immunitari
- Promou la desmineralització ossia (osteoporosi)
- Dificulta la pèrdua de pes (el cos emmagatzema greix per protegir-se dels àcids)
- Accelera l'envelliment cel·lular
Com l'Aigua Kangen Ajuda a Recuperar l'Equilibri
L'aigua Kangen amb pH 9.5 té una doble acció sobre l'acidosi:
1. Efecte neutralitzador: El pH alcalí de l'aigua Kangen ajuda a tamponar l'excés d'àcids, reduint la càrrega sobre els ronyons i els pulmons.
2. Acció antioxidant: Gràcies al seu potencial de reducció-oxidació negatiu (ORP negatiu), l'aigua Kangen neutralitza els radicals lliures, que contribueixen a l'entorn àcid i inflamatori.
3. Millor hidratació: La molècula d'aigua Kangen és més petita (en microclusters), penetrant millor a les cèl·lules i facilitant l'eliminació de residus metabòlics àcids.
Per neutralitzar progressivament l'acidosi, comença bevent 1-2 litres d'aigua Kangen pH 9.0 al dia les primeres dues setmanes, i augmenta gradualment a pH 9.5. Aquest procés de detox pot provocar lleugers maldecaps inicialment, que indiquen que el cos s'està ajustant.
Altres Hàbits per Reduir l'Acidosi
L'aigua Kangen és un gran aliat, però funciona millor combinada amb altres hàbits:
- Alimentació alcalinitzant: fruites i verdures fresques, especialment fulles verdes, alvocat i llimona (paradoxalment alcalinitzant un cop metabolitzada).
- Exercici moderat: 30 minuts diaris d'exercici aeròbic millora l'eliminació d'àcids pels pulmons.
- Gestió de l'estrès: meditació, ioga i tècniques de respiració redueixen la producció de cortisol.
- Son de qualitat: durant el son, el cos realitza la major part del seu treball de reparació i eliminació de toxines.
Vols Saber Més sobre l'Aigua Kangen?
Et podem assessorar personalment i fer una demostració en directe de com l'aigua Kangen canvia el pH de diversos aliments i líquids. Gratuït i sense compromís.
Sol·licitar Informació Gratuïta